Sund Mind

Sund Mind

Søg
Videre til indhold
  • Gode Bøger og Links
  • Inspirationsbilleder
  • Kaffe og sukker afvænning
  • Min baggrund
  • Min historie
  • Tips og gode råd
    • Anskaf dig et skridttæller ur
    • Bliv glad for havregryn/havregrød
    • Fokusloven
    • Frisk musik giver energi
    • Gør noget godt for dig selv
    • Hold dig jævnligt igang
    • Humor, positivitet, taknemlighed
    • Kropsanalyse
    • Lidt men godt
    • Lær af børn
    • Mindful
    • Nødder, avocado, fisk og skalddyr
    • Peaks
    • Spis fiberrigt
  • Velkommen til min Blog :)

Dagsarkiv: april 28, 2016

Lev livet

Citat april 28, 2016 SusanneSundgaard Skriv en kommentar

Vi venter hele ugen på Fredag, hele året på Sommer, og hele livet på Lykken – Stop med at vente, og start med at Leve.

Gode øvelser

  • Mindful Ways og Meditation
  • Løb med ro i hovedet
  • Mental forberedelse

Gode retter

  • Hindbær Choko Proteinbarer
  • Smagsfuld kålpesto/tapenade
  • Kokosmælk – Ananas – Hindbærsmoothie
  • Skyr peppet op
  • CHOKOTRØFLER med dadler, mandelsmør og lakrids

Mindfulness

  • Vær tilstede
  • Hjernefrekvenser og påvirkning
  • Værensmodus kontra Handlemodus
  • Accept

Positiv Psykologi

  • Hvad er positiv psykologi ??
  • Flow mod stress
  • Find dine 5 topstyrker *****
  • Tillid er magisk – Du blir´hvad du tænker

Vægt & motivation

  • Vægt og opmærksomhed
  • Krop og motivation
  • En slankekur der måske ikke dur…
  • Vi fylder os med medicin
  • Motion styrker dit immunforsvar
  • Hjernen forbrænder stort set udelukkende kulhydrater

Stof til eftertanke

  • Urmennesket vs. Parforholdet
  • Vaner og Autopilot
  • Gud er ikke en mand med langt skæg
  • Raskhed er dit eget ansvar

Citater

  • Hvorfor skal du dyrke motion…
  • Hjernen vil gerne skabe kaos
  • Lev livet
  • Bekymringer!!!
  • Kodeordet er balance og ligevægt
april 2016
M T O T F L S
« mar   maj »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Sund livsstil og tanke

Seneste indlæg

  • CHOKOTRØFLER med dadler, mandelsmør og lakrids
  • Tillid er magisk – Du blir´hvad du tænker
  • Kodeordet er balance og ligevægt
  • Hjernen forbrænder stort set udelukkende kulhydrater
  • Raskhed er dit eget ansvar

Seneste kommentarer

  • Jefferson til En slankekur der måske ikke dur…
  • jaspinᲬjaspin᳥s til Hjernefrekvenser og påvirkning
  • SusanneSundgaard til Hjernefrekvenser og påvirkning
  • 1strxcenter.com scam til Hjernefrekvenser og påvirkning
  • meeting novotel til Hjernefrekvenser og påvirkning

Arkiver

  • november 2016
  • september 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • marts 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • december 2015

Kategorier

  • Uncategorized

Meta

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org

Kategorier

  • Uncategorized
Drevet af WordPress